超久々に体重計に乗ってみたら?!
まいど！
毎日自転車で太ももが鍛えられてるマンゴーです。
日本帰ってきて自転車の乗ることが多くて
ふだんフィリピンでは自転車乗ってないので太もも結構きついですね。
歩いてるのとは使う筋肉が違う！
さて、会う人会う人にやせたなーって言われるんですが
長いこと体重計には乗ってないし、
自分ではやせたかどうだかわかりません。
ガリガリやんていう友達もいます。
そんなわけないやろ！
で体重計に乗ってみると。。。
ほんまや！！
55.3キロ。
スーパーバンタム級です。
人生最軽量～
最重は69キロです。
だいたい65前後を維持してほとんど太らない体質。
というかめっちゃ走ったり筋トレしたりするしね。
ただ55キロにはびっくり！
ちなみに身長は178センチです。
たしかフィリピン行く前は63とか62やったので
8キロぐらいダイエットに成功してます！
そら痩せたって言われるわ！
一日5食ぐらい食べやなあきませんね。
ということで、痩せたい人はフィリピンへ行きましょう！
フィリピンダイエットおススメですｗ
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Profile
Author:mango1919
まいど！マンゴーです。
フィリピン在住イケメンマンゴーがお送りするフィリピン日記。
危険といわれるフィリピンの暗い夜道もものともせずぶらぶら歩き回り、腹痛を恐れず色々な食べ物にチャレンジ。給料日にはあちこちからお金貸してーのお願いが。貸しても返ってこないフィリピンに悪戦苦闘ｗそしてフィリピーナとの情熱的な。。。
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コメント
帰国時には、がんに罹ったかと思われたくらいです
いまは、ちょうどその半分くらいで、それ以上増えません
そりゃ、あの栄養価の低い食事だったら痩せるよな～、と思うんですが
フィリピンに来てから、太った、太った、という方もいます
不思議
Tomy
2019/11/13 08:55 URL 編集返信実家で食べるおかずの品数とフィリピンで自分で作る品数を比べると
痩せるのも無理ないですね。。。
体重減に歯止めをかけるには料理上手な嫁見つけるしかないかなー。
mango1919
2019/11/13 09:56 URL 編集返信自由が羨ましいのに ・・・・
Tomy
2019/11/13 11:25 URL 編集返信あははは。
Tomyさんは自由が欲しいのですね。
ぼくは逆に縛られたいです。
mango1919
2019/11/13 23:03 URL 編集返信