野菜の少ないフィリピンのご飯

まいど!

細い路地からこんにちはマンゴーです。

 

 

うしろにちらっと写ってますが

フィリピンのおっさんは大概上半身裸

もしくはシャツ着てるけど乳首の下までシャツめくりあげて

お腹だけポッコリ出すスタイルです。

 

 


 


 


フィリピンで外食すると野菜が少ないって書いても


たぶんフィリピンに来たことない人には伝わらないでしょう。


 


 


紹介しましょう!


これがザフィリピンメシ!


野菜完全省略のライス&29!


 


 



 

 

野菜?なにそれ?

あれは青虫のエサでしょ?

そんなもん食えるかっ!

 

 

 

これが今日のお昼に食べたチキンとポークのフライ。

ここも当然野菜抜き!



 

 

 

せめてこれぐらい緑のもの入れてほしいけどねー。

キュウリがちょっとある程度やけどこのキュウリがうまかったなー。



 

 

 

 

スーパーに行くと必ずMILO(日本でミロって呼んでるけどフィリピンではマイロ)とか

粉系のビタミンやら入ったサプリメントコーナーがあるので

フィリピン人はあんなんでビタミンとってるんかなー。

 

 

フィリピン人友達とご飯行っても野菜出てきたら残す子の多いこと。

メシ屋もどうせ残すんやから野菜は不要もったいないってことで入れないんでしょうね。

 

 


てことでフィリピンに来ると確実に野菜不足になります

 

 

きょうは野菜たっぷりのミネストローネを作って食べました。

うまかったー。

野菜最高!

 

 

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コメント

コメント(4)
野菜習慣
こっちで上半身裸でいたら、・・・・凍死します
ところでミーちゃんもダイちゃんも野菜大好きです、肉よりも
一昨日行ったピザ屋さんでも、サラダも注文するのは富裕層ですね
だって、サラダ高いもん
それともダイエットのつもりなのか?
食べてたのは、おデブのお姉さんでした

Tomy

2020/01/07 08:01 URL 編集返信
野菜不足
いつも楽しく拝見させていただいています。
確かに比国人は野菜を食べる習慣がないですね。
甘くてショッパイものが大好きなようで(笑
私の友達に高血圧・心臓疾患の方が多いです。

marumaru

2020/01/07 10:15 URL 編集返信
mango1919
Re: 野菜習慣
> Tomyさま

肉食べて野菜食べて栄養バランスよく食べたいのに外食ではそれが難しいですね。
ちょっとええとこでサラダ頼むと高い!
バギオとか野菜の産地に行くと野菜食べる人多いのかなー。

mango1919

2020/01/07 14:44 URL 編集返信
mango1919
Re: 野菜不足
> marumaru様

いつもありがとうございます。
塩味も濃いめですよねー。
自分で作るときに野菜多めを心掛けないと早く死んでしまいそうです。

mango1919

2020/01/07 14:49 URL 編集返信
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mango1919

Author:mango1919
まいど!マンゴーです。
フィリピン在住イケメンマンゴーがお送りするフィリピン日記。
危険といわれるフィリピンの暗い夜道もものともせずぶらぶら歩き回り、腹痛を恐れず色々な食べ物にチャレンジ。給料日にはあちこちからお金貸してーのお願いが。貸しても返ってこないフィリピンに悪戦苦闘wそしてフィリピーナとの情熱的な。。。

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